Kan granatepler ammes?

Granateple er en favoritt godbit for alle, hvor det tilberedes veldig sunn juice. Det konsumeres av jenter allerede før graviditet, deretter i ferd med å bære fosteret. Følgelig, etter at babyen er født, blir spørsmålet relevant, er det mulig å spise velduftende saftige korn under amming? Hvis du ikke vil spørre legen din, prøver vi å finne ut av det sammen. Så la oss komme i gang!

Amming Granateple

Granateple sammensetning

Granateple ble forelsket i mange for sin balanserte liste over forbindelser som er i sammensetningen. Her er mineraler, vitaminer, aminosyrer. Alt er så balansert at du ikke skal være i tvil om de nyttige egenskapene.

C-vitamin regnes som ledende blant de tilgjengelige stoffene, det er også askorbinsyre. Denne forbindelsen er viktig for mors immunforsvar, som stadig blir utsatt for virus etter fødselen.

Sammensetningen av granateplefrø og juice basert på dem inneholder vitamin B12, i tillegg til pyridoksin, tiamin, folsyre, pantotensyre, vitamin P, retinol med tokoferol.

Det er mineraler i frukten, som jod, jern, silisium, magnesium, kalium, kalsium, fosfor og annet like viktig. Frukten fratas ikke kostholdsfibre, som regulerer aktiviteten i spiserøret og stabiliserer tarmens tilstand i tilfelle av lidelser.

Oftest blir granatepler spist av de som blir møtt med de første tegnene på forkjølelse. Siden nylig mumier ikke kan ta medisin, er granateple ganske enkelt nødvendig, i tillegg til juice fra det.

Fordelene med granateple i GV

  1. Alle de mest verdifulle egenskapene studeres nødvendigvis av de innkommende elementene. Granateple inneholder mange stoffer som finnes i kreftmedisiner. Følgelig vil å ta korn redde brystkjertlene fra onkologi.
  2. Denne frukt og juice basert på den er uunnværlig med økende kroppstemperatur. For å raskt redusere feberen er det nok å ta en tredjedel av frukten eller skvis saften, bland med vann, drikke.
  3. Frukten er høyt verdsatt av kvinner som ikke fødte på egen hånd, men gjorde Kesarevo. Hvis du er en av dem, må du ta frukten for å gjenopprette styrke og for å øke tonen i kroppen.
  4. Etter at babyen er født, kan en ny myntet mor oppleve synshemming. For å unngå negative konsekvenser anbefales det å drikke juice eller spise ferske korn.
  5. I tilfeller når du blir møtt med vitaminmangel, skiftende årstider, ofte flytter eller reiser, må du huske å ta et granateple med deg på veien eller sørge for at det alltid er for hånden. Frukten forhindrer de negative effektene av virus på kroppen.
  6. I ganske lang tid har folkehelsere og immunologer brukt granateple som en naturlig stimulant av immunforsvaret. Det handler om fruktens evne til å styrke beskyttelseskreftene til mor og baby.
  7. Hvis det er visse inflammatoriske prosesser i de indre organene, er granateplejuice ganske enkelt nødvendig. Det er kjent for sine regenererende egenskaper og bedøvelsesmidler.
  8. Etter at babyen er født, opplever mange mødre problemer med sirkulasjonssystemet. Åreknuter vises, noe som er ekstremt vanskelig å fjerne. Granateple fungerer godt på blodet, hever hemoglobin, styrker veggene i blodkanalene.

Slik legger du inn granateple i menyen

Slik legger du granateple på menyen når du ammer

  1. Introduksjon til et grunnleggende kosthold går sakte. Først blir kornene lagt til de vanlige kornblandingene litt, så kan de spises på egen hånd.
  2. Kombinerer perfekt råvarer med grøt fra lin eller havregryn. Omtrent 14 korn er avhengige av servering. Du kan også kombinere granateple med kefir, yoghurt eller bakt melk.
  3. Hvis du er fan av ukonvensjonelle retter, kan du legge granateple til en vanlig pilaf etter å ha tilberedt den. Denne frukten går også bra med salater og kjøtt.
  4. Spesialister som er involvert i å studere helsen til kvinner med HS, anbefaler at du ikke starter med granateplet selv, men med juice basert på det. Bland 30 ml hver. fersk med vanlige retter eller rent vann.
  5. Det skal forstås at vi bare snakker om granatepler av høy kvalitet, det skal ikke være noe grøntområder. Velg en frukt hvis korn er godt synlig gjennom skallet.

Granateple forbruksregler

  1. Granateple eller juice får lov til å gå inn i jentekosten bare 3 måneder etter at babyen er født. Barnets optimale alder for slike manipulasjoner er seks måneder. Prøv først bokstavelig talt noen få fruktkorn. Se babyens reaksjon.
  2. Hvis du ikke la merke til noen avvik eller en allergisk reaksjon, kan du trygt inkludere granateple i det daglige kostholdet ditt. Det hender at babyen har problemer med magen. I dette tilfellet anbefales det å holde på med frukt. Forsøk å introdusere produktet etter 1 måned.
  3. Øk delene gradvis. Ikke overspise. Frisk granateple får ikke konsumere mer enn 30 ml. En gang i uken. Hvis du ikke støter på visse problemer, kan porsjonen økes til 150 ml. per dag.
  4. Det er viktig å fortynne konsentrert juice med varmt vann i like proporsjoner. Dette vil bidra til å myke opp effekten av den aggressive sammensetningen på tannemaljen og kroppen som helhet. Det er strengt forbudt å kjøpe pakket juice, konsumere utelukkende ferskpresset fersk.

Regler for granateplejuice

Reglene for inntak av granateplejuice under amming

  1. Som de fleste forskjellige produkter, kan fersk granateple oppfattes annerledes. Alt avhenger bare av de individuelle egenskapene til menneskekroppen. Introduser derfor saften gradvis. Overvåke nøye alle forandringer i babyens helse.
  2. Ikke prøv å begynne å ta pakke juice under ammingen. Slike produkter inneholder et stort antall konserveringsmidler og skadelige stoffer. Det er rett og slett ikke noe nyttig og naturlig i en slik drink. Drikk bare skikkelig friskt, fortynnet med varmt vann.
  3. Ikke la deg lure av de vakre merkelappene til kjente produsenter. Sammensetningen av denne juicen beskriver en utrolig nyttig komposisjon. Det er viktig å forstå at vitaminkomplekset introduseres etter tilberedningen av drikken. Under pasteurisering blir alle gunstige enzymer ødelagt.
  4. Slik juice kan bare slukke tørsten, ikke mer. Begynn å drikke friskt i små porsjoner. Granateple refererer til rød frukt, et barn kan være følsomt for naturlige komponenter. Utslett, kløe og rødhet er mulig. Vær ekstremt forsiktig.
  5. Ikke glem å vurdere mulige kontraindikasjoner. Det anbefales ikke å ta juice i dietten for magesår av noen type. Drikk heller ikke friskt med økt surhet i magen, gastritt, svak tannemalje og hyppig forstoppelse. Husk at det er forbudt å drikke juice i sin rene form. Fortynn den med litt vann.

Hvis du bestemmer deg for å spise granateple mens du ammer, angir du produktet med spesiell forsiktighet. Se reaksjonen fra din egen kropp og baby. For eventuelle avvik, må du umiddelbart slutte å ta det ferske. Kontakt lege om nødvendig.

Video: hva slags frukt kan en ammende mor ha?

Vi anbefaler å lese


Legg igjen en kommentar

å sende

avatar
wpDiscuz

Ingen kommentarer ennå! Vi jobber for å fikse det!

Ingen kommentarer ennå! Vi jobber for å fikse det!

skadedyr

skjønnhet

reparasjoner