Kan jeg spise feijoa med diabetes?

Hovedtyngden av frukten vokser i tropene og subtropene. Imidlertid var denne frukten i stand til å vokse og formere seg i den sørlige delen av Russland, Georgia, Armenia, Aserbajdsjan og Australia. Denne planten tilpasser seg godt. Frukten er veldig velsmakende og sunn, litt som en blanding av jordbær, ananas og kiwi. Selve treet, som fruktene vokser på, ligner en enorm busk som er opptil 6 meter høy. Dessverre er ikke alle kjent med denne mirakelfrukten.

Når plukkes frukten og hvor brukes den?

Feijoa høstes vanligvis ikke helt moden, da det tar lang tid å gå til salgsstedet og kan gå dårlig. Derfor blir den samlet på forhånd, og på veien modnes den gradvis, og deretter i hyllene i butikken eller på frukt- og grønnsaksmarkedene.

Feijoa spises best fersk. Men lag også syltetøy og syltetøy av det. Moden frukt ødelegger raskt. Ikke kjøp det for fremtiden, men forvent 2 til 3 dager.

Hva er bruken av feijoa?

Feijoa er en av de mest sunne fruktene.

ingredienser:

1. Den inneholder en stor mengde fiber, som aktivt hjelper magen med å fordøye alt som kommer inn i den.
2. Vegetabilsk fett.
3. Kalium, som hjelper med å utvikle musklene i kroppen og tåler fysisk aktivitet.
4. Vitaminer fra gruppe B, ansvarlig for den emosjonelle tilstanden til en person.
5. C-vitamin, som forbedrer tilstanden til immunceller og holder dem i god stand.
6. Nikotinsyre eller PP, som er involvert i metabolismen av karbohydrater i alle celler i kroppen.
7. Jod som forbedrer funksjonen i skjoldbruskkjertelen.
8. Jern eller Fe forhindrer anemi.
9. Det er mange andre vitaminer og stoffer som aldri finnes i en slik sammensetning i en annen frukt, grønnsak eller bær.

I sin sammensetning ligner denne frukten et medikament som er tatt i nærvær av vitaminmangel, med høst- og vårforebygging.

Hvis frukten er så søt og sunn, oppstår spørsmålet - er det mulig å spise den med diabetes?

Hva er diabetes og hvordan feijoa påvirker pasientens kropp?

Avhengig av graden av diabetes mellitus og medisinene som brukes, begrenser en person seg helt eller delvis i godteri. Og noen ganger, tvert imot, den trenger en kraftig og rask økning i insulin. Noen har med seg piller for denne plagen, noen har en spesiell penn for injeksjoner, og noen tar sjokolade med seg. Alt dette er forholdsregler mot uventet dårlig helse på veien, offentlig transport, på tur og på forskjellige andre steder der du trenger rask hjelp.

Når du diagnostiserer diabetes, begynner nesten enhver person å få panikk. Han tenker umiddelbart at du kan spise, drikke. Enten det vil være nødvendig å gjøre injeksjoner eller nok piller.

I sjeldne tilfeller blir diabetes diagnostisert i for avanserte stadier. Nesten alle har det, bare ikke alle gjør en spesialisert analyse for sukker. Å gi en analyse på tom mage gir dessverre ikke et fullstendig bilde av hva som skjer. Det er nødvendig å donere blod med en belastning. En slik analyse blir gitt i løpet av dagen etter en viss mengde glukose inntatt. Men denne analysen er sjelden gjort. Derfor skriver de fleste som passerer en analyse på tom mage, og ikke fant et dårlig resultat, posten "sunn." I dette tilfellet kan noen være sunne og andre kanskje ikke. Noen mistenker ganske enkelt ikke eksistensen av en sykdom og spiser det de vil.

Hvis du ser på problemet fra et medisinsk synspunkt, er diabetes en forverring i bukspyttkjertelen, som produserer insulin for å behandle sukker i kroppen.I så fall har mange problemer med denne kjertelen, og ikke bare hos voksne, men også hos barn. Derfor, siden barndommen, anbefaler mange barneleger og gastroenterologer sterkt et kosthold. Ikke spis fet, spis mindre mel og søtt. Unngå store mengder krydret og salt mat. Og også føre en sunn livsstil: gå turer og spille idrett. For å spre alle skadelige ansamlinger ved å konsumere en stor mengde oksygen, noe som forbedrer funksjonen til alle organer i kroppen, så vel som fysisk aktivitet.

Hvis diabetes ikke er diagnostisert i de tidlige stadiene, er det en metabolsk lidelse, fordøyelsen og nedsatt nyrefunksjon. Jo tidligere en sykdom oppdages, jo raskere vil en person begynne å overvåke matinntaket, noen ganger ta medisiner. Hvis stadiet er innledende, og med riktig kosthold, er en fullstendig avvisning av insulinholdige medisiner mulig i fremtiden. Hovedmålet med riktig ernæring er å redusere mengden karbohydrater.

Feijoa med diabetes kan spises, men litt. Opptil tre til fem frukter om dagen - dette vil ikke skade helsen. Dessuten skjer det sjelden når du spiser den samme frukten hele tiden.

Feijoa er ofte inkludert i listen over frukt som kan og bør spises med dietter, siden frukten er mettet med vitaminer.

Feijoa kan konsumeres av alle mennesker, uavhengig av om det er diabetes eller ikke. Det er tider når personer med alvorlig diabetes har en betydelig nedgang i sukker og må suppleres raskt. Trengende spiser de et stykke sukker eller sjokolade. Følgelig kan feijoa også hjelpe. Det må imidlertid huskes at hvis det blir besluttet å spise denne frukten en dag, så bør du forlate andre frukter og produkter som inneholder karbohydrater.

Feijoa serveres best sammen med proteinmat, som cottage cheese. Når man konsumerer cottage cheese og ostemasse-produkter, tilfører mange frukt og frokostblandinger for smak og metthetsfølelse. Det viser seg en flott og velsmakende frokost. Noen ganger er cottage cheese kombinert med frukt og havregryn.

Når du bruker feijoa er strengt forbudt

Hvis en person har diabetes, spesielt hvis sykdomsgraden er høy, er det nødvendig å oppsøke lege angående kosthold og bruk av visse produkter i kostholdet. Han vil fortelle deg hva og i hvilke mengder du kan spise, og med hvilke produkter du skal kombinere. Med en tredje grad av diabetes kan legen forby bruk av feijoa i kostholdet. Hvis legen helt nekter å bruke denne frukten, kan den ikke legges inn i kostholdet, ellers kan du forårsake uopprettelig helseskader, til og med død.

Det er verdt å huske at feijoa inneholder en stor gruppe av et stort utvalg av vitaminer, inkludert vitamin C. Hvis til og med en sunn person konstant og i store mengder spiser denne frukten, kan han i nær fremtid finne seg allergisk. Et utslett er mulig i ansikt, armer og ben. Sprekker i hjørnene på leppene er også mulig.

Det er nødvendig å huske og vite at overspising av frukt, og spesielt feijoa, kan være helseskadelig. Derfor er det nødvendig å kontrollere forbruket av frukt, spesielt med diabetes. Små mengder er helsemessige fordeler, og overspising er skadelig.

Video: feijoa med diabetes