Kan gravide dra til sjøs?

Den emosjonelle bakgrunnen under graviditet har en viss effekt på forløpet. Hvis en kvinne regelmessig får positive inntrykk, vil humøret hennes være godt, da vil dette påvirke babyens tilstand gunstig. Når det gjelder hvor den fremtidige moren skal få så mange hyggelige, positive følelser som ville vare lenge, er det mange meninger. Dette er turer, friluftsliv, og avslapning til musikk med en beroligende rumling av sjøsurfen. Men det er et annet alternativ som vil bidra til å kombinere alt som er nyttig for en fremtidig mor i ett scenario - dette er en sommerferie på stranden.

Kan gravide dra til sjøen

Hvis vi undersøker dommer fra eksperter om en slik mulighet for en gravid kvinne, vil det selvfølgelig være både tilhengere og motstandere av en slik versjon. For å gi en objektiv vurdering vil vi prøve å analysere i detalj alle fordeler og ulemper.

Gode ​​hvileforhold

For det første er det verdt å minne om at graviditet er en kvinnes naturlige tilstand. Derfor er det ikke nødvendig å omgi den fremtidige moren med slik omsorg, som om hun er syk. For en sunn kvinne som har et normalt svangerskap, er alle typer hvile nyttige. En sommerferie tilbrakt ved bredden av det varme havet vil være dobbelt nyttig. Selvfølgelig er det flere forhold for en god hvile av en gravid kvinne.

  1. Den fremtidige moren må nødvendigvis koordinere planene sine med legen som observerer henne.
  2. En tur til sjøen skal ikke gjennomføres alene, men med noen i nærheten av deg. Det er best å reise med den fremtidige faren til barnet. I dette tilfellet kan toget regnes som den første sammenbruddet på en felles familieferie.
  3. Sørg for å fylle på anbefalingene fra leger for enhver ekstraordinær sak.
  4. Når du velger et feriested, er det viktig å ta hensyn til klimatiske forhold og andre faktorer som kan ha negativ innvirkning på tilstanden til den fremtidige moren. Det ideelle alternativet er å velge et hvilested, basert på råd fra en lege.

Hvis du fullfører dette foreløpige preparatet i sin helhet, vil resten virkelig fortsette rolig, uten stress og overraskelser, og kvinnen vil få en positiv ladning.

Fordelene ved å slappe av til sjøs

Sjøferie styrker ånden og helsen. Det er nyttig for kroppen til den vordende moren - dette er hvis det ikke er noen kontraindikasjoner for denne typen hvile, og legen vil godkjenne kvinnens beslutning om å dra til sjøen.

Fordelene med sjøvann
Sjøvann i seg selv er nyttig fordi det inneholder nesten hele periodiske tabeller. Den har mye verdifulle ingredienser, men to bør bemerkes - dette er selen med jod. Hvis jod påvirker utviklingen av det ufødte barnet positivt, nemlig hans mentale evner, kan selen tvert imot provosere alvorlige graviditetskomplikasjoner. Dette punktet bør alltid vurderes og ikke være så lyst på sjøbad. Selv om korte svømmer bare vil styrke musklene og hjelpe deg å slappe av, noe som er veldig gunstig for en gravid kvinne.

Generelt er det maritime klimaet veldig nyttig. Innånding av friskheten i havbrisen, kan du forbedre pusten og blodsirkulasjonen. Og mens hun gleder seg over musikken fra sjøsurfen, vil den vordende moren definitivt få en porsjon positivt og styrke nervesystemet.

Vi må ikke glemme ett mer betydelig pluss for enhver kvinne - dette er ekstern attraktivitet. Siden sjøvann er en helbredende løsning, når den interagerer med huden, renser og metter dette følsomme vevet med nyttige sporstoffer. Som et resultat forbedres gassutveksling på cellenivå, nivået av blodtrykk stabiliseres, ødem forsvinner.

Riktig soling
Nå for soling. I moderate doser er solen selvfølgelig fordelaktig. Men under graviditet krever enhver prosedyre, også oppnådd naturlig, ekstrem forsiktighet. Når de nyter det milde solskinnet, må den vordende mor huske følgende:

  1. Langvarig eksponering for den brennende solen kan føre til livmorblødning.
  2. Kroppen til en gravid kvinne er spesielt følsom for sola, så besvimelse kan oppstå når du overopphetes.
  3. Lidenskap for soling kan føre til åreknuter i bena.
  4. Og ett minus til er pigmentflekkene, som ødelegger utseendet betydelig.

Hvis varene oppført ovenfor er inkludert i samlingen av nyttige anbefalinger og de blir fulgt, vil den kommende mors ferie være vellykket.

Risikofaktorer

Det er kjent at pluss og minus alltid er i nært samspill. Det er akkurat slik verden fungerer. Derfor kan en romantisk sommerferie ved sjøen for en gravid kvinne ikke være skyfri, men skjule den virkelige trusselen.

Graviditetsrisikofaktorer

Her er noen farlige forhold når tilbringe tid ved sjøen kan bli til:

  1. For tidlig løsrivelse av morkaken er den vanligste komplikasjonen av sommerhvile. Faktum er at morkaken av naturlige årsaker ligger veldig lavt i livmorhulen. Selv en liten belastning øker risikoen for blødning. Denne patologien kan oppdages ved hjelp av ultralyddiagnostikk.
  2. Trusselen om abort kan også utvikle seg på bakgrunn av endrede klimatiske forhold og økt stress. Risikoen for spontanabort kan elimineres bare ved streng sengeleie. Noen ganger varer denne perioden frem til fødselen.
  3. Fenomenene toksikose i andre halvdel av svangerskapet er preget av utseendet på alvorlig uttalt hevelse hos kvinner. Mot denne ugunstige bakgrunnen kan blodtrykket hoppe, og protein kan vises i urinen. Denne tilstanden truer også det normale svangerskapsforløpet.
  4. Sannsynligheten for allergiske reaksjoner øker alltid dramatisk når en person endrer klimasoner. Derfor, hvis den vordende moren har en tendens til allergi, er det bedre å forlate lange turer under graviditeten.

Hvis problemene beskrevet her ikke kompliserer en fremtidig mors liv, har hun rett til å drømme om havet og kan til og med forberede seg på en tur. I følge leger er det mest passende tidspunktet å slappe av midt i svangerskapet. I løpet av denne perioden føler nesten alle kvinner seg ganske komfortable, noe som bare vil bidra til en god hvile.

Sikkerhetsregler

Og til slutt, noen få tips som vil komme til nytte i løpet av ferien. Disse anbefalingene bør læres utenat, fordi sikkerheten til fremtidig mor og barn avhenger av dem.

  1. Det anbefales ikke å foreta noen tur før 12 ukers svangerskapsperiode. I løpet av denne perioden er det en aktiv dannelse av hovedorganene og systemene til fosteret. Du kan ikke reise til sjøen etter 34 uker.
  2. Tilhengerne av resten ”villmenn” vil måtte forlate de vanlige tradisjonene og velge mer komfortable levekår. Et godt alternativ: et pensjonat, et sanatorium, et leid hus.
  3. Ved en temperatur på sjøvann under 22 grader er det bedre å nekte å bade, siden kaldt vann kan provosere livmorens muskel tone.
  4. Etter å ha svømt i sjøen, er det ikke nødvendig å ta en dusj umiddelbart. La næringsfuktigheten suge inn i huden.
  5. Når du er i vannet, må du nøye lytte til dine egne følelser. Hvis utmattelse eller tegn på hypotermi vises, bør badingen stoppes umiddelbart.
  6. Det er også klokere å nekte støyende underholdningsarrangementer. Det er bedre å tilbringe kvelder på stranden eller vandre i et parkområde.

Avslutningsvis gjenstår det bare å minne om at den vordende moren, når hun drar til sjøen på ferie, ganske enkelt er pliktig til å ta hensyn til alle nyansene knyttet til den kommende turen.Tross alt er utviklingen av babyen helt avhengig av hennes helsetilstand og humør.

Video: er det mulig å reise under graviditet

Vi anbefaler å lese


Legg igjen en kommentar

å sende

avatar
wpDiscuz

Ingen kommentarer ennå! Vi jobber for å fikse det!

Ingen kommentarer ennå! Vi jobber for å fikse det!

skadedyr

skjønnhet

reparasjoner