Løvblad for vekttap: fordeler og bruksområder

Løvblad er i nesten alle hjem. Det er lagt til et bredt utvalg av retter. Men ikke mange vet at avkoket av denne mirakelplanten kan brukes i medisin, så vel som for å miste vekt. I artikkelen vurderer vi funksjonene til denne fantastiske planten.

Hva er nyttig buljong

1. Et utmerket verktøy for å bli slankere med et par-tre kilo. Det vil bidra til å gjøre figuren mye mer attraktiv.
2. Du kan frigjøre kroppen for store giftstoffer, giftstoffer og salter.
3. Fjern overflødig væske fra kroppen.
4. Lett hevelse i hele kroppen, spesielt i bena.

Bruk av dietter

Ofte, når du forskriver et balansert kosthold i kostholdet med nødvendig mat og drikke, inkluderer ernæringseksperter en drink fra laurbær for å forbedre ønsket effekt. Det er veldig bra å starte et vekttapskurs med bruk av infusjon for å fjerne overflødig væske og avfall fra kroppen. Dette gjøres for riktig og gradvis introduksjon av et balansert kosthold.

Så, laurbær er inkludert i kostholdet:

1. For å oppnå den beste kroppsfasongen før du reiser til sjøen eller deltar på en bankett.
2. For maksimalt tap av overflødig vekt, fjerning av væske fra kroppen med kosthold.

Hvem har ikke lov til å drikke?

Noen grupper mennesker er strengt forbudt å drikke en slik infusjon. Du må huske dette, ellers kan du forårsake uopprettelig skade på deg selv og barnet ditt.

1. Ikke ta det for barn under 12 år. Overdreven utskillelse av væske fra kroppen kan forårsake enorm skade på helsen til barnet. Naturlig vann- og saltmetabolisme er nødvendig.
2. Gravide kvinner og babyene deres. I begge tilfeller får sammensetningen barnet, og påvirker også fosterets liv i den gravide kvinnen og en reduksjon i mengden melk hos en ammende kvinne.
3. Pasienter med diabetes, spesielt med en alvorlig form for diagnose.
4. Pasienter med nyresvikt.
5. Med sykdommer i lever og urinveier.
6. Allergikere og pasienter med nedsatt fordøyelse.
7. Under en sykdom ledsaget av betennelse i de indre organene.

Generelle bruksregler

Det er viktig å huske at selv om alt er i orden med kroppen og det ikke er noen angitte kontraindikasjoner, bør avkoket tas veldig nøye for ikke å skade helsen din, følg instruksjonene når du tilfører en eller annen mengde av ingrediensen.

1. Det er bedre å bruke et avkok av laurbær i små porsjoner. Samtidig bør minst 2 liter rent vann drikkes per dag i tillegg til juice, te, kaffe og andre væsker. Det er rent vann som vil være en god leder gjennom hele kroppen, fjerne salter og avfall, og heller ikke tillate for mye å frata en person væske.
2. Du kan ikke overdrive det med laurbær. Forbruk av store mengder av stoffet kan føre til døsighet, svakhet, irritasjon i tarmen, smerter og et opprørt fordøyelsessystem.
3. Du kan ikke bruke den på mer enn tre til fire dager, siden det er en stor belastning på nyrene med vanndrivende effekt.
4. Buljongen tas før hvert måltid, vanligvis opptil fire ganger om dagen.
5. Pausen mellom kursene skal være minst fire måneder, eller til og med opptil seks måneder.

I tillegg til kostholdet på laurbær må du lage en faste dag på yoghurt og epler. Dermed er effekten av vekttap fast. I tillegg er det verdt å formulere det mest akseptable kostholdet og spille idrett.

Ikke glem bruken av vitaminer i form av tilsetningsstoffer for å opprettholde immunitet, siden under inntaket skilles ikke bare ut slagger, men også nyttige stoffer fra kroppen.

Balansert ernæring

Under dietten må du huske at et avkok ikke er det eneste du trenger å drikke for å miste ekstra kilo. Det er viktig å spise riktig.

1. Du kan ikke spise mel, søtt, røkt, fet og salt.
2. Det er nødvendig å forlate retter som inneholder kjøtt og forlate alkohol helt.
3. Kanskje forbruket av fisk og sjømat.
4. Det er nødvendig å introdusere tørket frukt og bananer i kostholdet. Men ikke mer enn to bananer per dag.
5. Du kan ikke drikke kaffe og grønn te, da de også har en vanndrivende effekt.

Hvilket resultat kan du forvente?

Med riktig overholdelse av alle posisjoner vil ikke resultatet komme lenge. Kroppen vil begynne å jobbe, og vekten vil avta daglig.

1. I løpet av kurset kan du miste opptil tre kilo overvekt, noe som ikke kan oppnås etter å ha stoppet avkoket og kalorifattig kosthold.
2. Det vil være en forbedring av kroppens funksjon og immunsystemet.
3. Fordøyelsesprosessen vil bli bedre, peristaltis vil normalisere seg.

Forberedelse og bruksmetoder

Ved tilberedning av løsningen brukes forskjellige versjoner av infusjonen med tilsetning av forskjellige ingredienser. Her er noen oppskrifter.

Oppskrift 1
For å lage mat, tilbered fem blader med laurbær og kokende vann. Det er viktig å huske at det ikke bør tas mer enn 3 dager, ellers vil det være helseproblemer.

1. Skyll hvert blad av planten med rennende vann.
2. Deretter må krydder hakkes med en kniv eller legges i en blender.
3. Etter å ha satt den resulterende blandingen i en emaljert bolle.
4. Neste trinn er å koke vann og hell 300 ml i oppvasken med blandingen.
5. Sett deretter på komfyren og rør det hakkede arket, kok opp, la det småkoke i 5 minutter på svak varme.
6. Deretter skal den resulterende blandingen avkjøles og la den tilføres i 5 timer.
7. Etter den angitte tiden er det nødvendig å sil infusjonen gjennom gasbind eller en fin sil slik at det ikke blir noe sediment. Alt er klart.

Buljongen skal påføres strengt på tom mage ikke mer enn 3-4 ganger om dagen, 2 ss før hvert måltid, det vil si 50 ml for hvert måltid i 3 dager og ikke mer. Disse reglene må følges for ikke å skade helsen din.

Oppskrift 2

1. For å forberede infusjonen må du bruke 30 blader og kokende vann.
2. Skyll laurbærbladet med rennende vann eller tilsett til en emaljerett.
3. Legg bladene i en termos og hell en liter ferskt kokt vann.
4. Skru på lokket og la det trekke i en dag.
5. Sil deretter den resulterende væsken. Nå er alt klart til bruk.
6. Vi tar denne væsken i en spiseskje fra 3 til 4 ganger om dagen, det vil si ikke mer enn 100 ml per dag, før måltider.

Oppskrift 3
I denne utførelsesformen brukes bare to laurbærblader, honning og kokende vann.

Hell krydderne med nykokt vann (250 ml kreves). Hold under taket i to minutter. Avkjøl, legg honning (ikke mer enn en teskje), og ta 50 ml tre ganger om dagen før måltider.

Oppskrift 4
I denne oppskriften brukes kanel som en ekstra ingrediens. Hun har vært kjent for mange siden barndommen. Dette krydderet hjelper med å redusere appetitten, forbedrer fordøyelsen og fremskynder stoffskiftet.

1. Kok opp 1 liter vann i en emaljert liten beholder.
2. Ha en kanelstang i kokende vann, og fem ark av hovedingrediensen.
3. Deretter reduserer du kokepunktet og holder på komfyren i 15 minutter.
4. Ta ut av ovnen og la den brygge i 4 timer med lokket lukket.
5. Etter at all væske er helt i en glasskrukke, og lagret der.
6. Ta på tom mage en fjerde kopp av den resulterende infusjonen 20 til 30 minutter før du spiser.

Oppskrift 5
Kanelte er et flott alternativ for travle mennesker.

1. Ha tre blader med laurbær i en tekanne, tilsett en teskje revet kanel og 1 ts svart te.
2. Hell deretter hele blandingen med kokende vann og lukk lokket.
3. Insister i 20 minutter.
4. Du bør drikke te bare om morgenen etter frokosten, som inkluderer cottage cheese eller havregryn med et eple.

Oppskrift 6
Ytterligere to krydder kan tilsettes hovedingrediensen - fedd og ingefær. I en emaljert beholder legger vi en klype svart te, ett laurbærblad, to små nellikblomster, 1 skive fersk ingefær og 250 ml kokende vann. Dekk hele blandingen med kokende vann og la den brygge i 30 minutter. Ta drikken skal være tre ganger om dagen før måltider.

Disse oppskriftene vil hjelpe mens du tar laurbærblader med en diett. Ikke glem begrensningene. Hvis du gjør alt riktig og følger en rekke regler når du bruker dette fantastiske krydderet, vil alt ordne seg. Overvekt vil forsvinne, immunitet vil bli bedre, fordøyelsen vil bli bedre.

Video: Slice Bay Cinnamon Tea