Hvordan puste over poteter når du hoster

Potetinnånding er en av de mest effektive og tidtestede måtene å bli kvitt forkjølelse, hoste og forkjølelse på. Slik ble bestemødrene våre behandlet, og med god grunn - varm potetdamp inneholder mange nyttige stoffer som aktivt påvirker funksjonen i øvre luftveier. Du kan puste over poteter ved det første tegn på forkjølelse for å forhindre utvikling av sykdommen. I tillegg hjelper potetinnånding til å bli kvitt den resterende hoste, som varer mer enn to uker. I denne artikkelen vil du lære om de gunstige egenskapene til potetdamp, metoder for innånding og kontraindikasjoner til denne prosedyren.

Hvordan puste over poteter når du hoster

Fordelene med potetinnånding

Mange er interessert i spørsmålet - hvorfor brukes potet til inhalasjon? Hvorfor kan jeg ikke ta gulrøtter eller epler? Faktum er at poteter avgir spesielle stoffer som har en antiseptisk effekt under matlagingen. Dette skyldes populariteten til potetinnånding. Hvordan påvirker det menneskekroppen, prøv å forstå mer detaljert.

  1. Våt varm damp fremmer blodstrømmen til luftveiene. Det stimulerer aktiv blodsirkulasjon og metabolisme, har en betennelsesdempende effekt.
  2. Våt damp kommer direkte inn i lungene og legger seg på veggene. Denne teknikken lar deg væske og fjerne sputum fra lungene.
  3. Innånding av varm damp hjelper med å lindre kløe og sår hals.
  4. Innånding desinfiserer alle luftveier, noe som lar deg ødelegge mikrober og bakterier i halsen og lungene. Innånding med poteter er en fin måte å bli kvitt rød og sår hals.
  5. Dampinhalering med poteter lar deg gjenopprette stemmen din når betennelsen har gått over til stemmebåndene. Dette er en akuttbehandling for kunstnere.
  6. Potetinnånding brukes ikke bare til forkjølelse. Innånding av varme damper stopper perfekt et angrep av astma, kikhoste og allergisk hoste.
  7. Hvis du puster gjennom nesen, kan du kvitte deg med lunger, lindre hevelse og nøytralisere virus på neseslimhinnen. Etter slike inhalasjoner avtar betennelsen, snørreren blir mye mindre.
  8. Potetinnånding er en sikker og effektiv behandling, slik at gravide kan utføre denne prosedyren.

Dette er ikke en fullstendig liste over de positive effektene av potetinnånding på menneskekroppen.

Er det mulig å gjøre innånding for barn

Hva kan være tryggere og mer effektivt for et barns kropp enn å inhalere varm damp? Imidlertid er ikke alt så enkelt. Fakta er at varm potetdamp kondenserer sputum og slim, og øker størrelsen. Noen ganger bidrar dette til mindre hevelse i slimhinnen. Men for barn kan til og med svul hevelse i strupehodet være veldig farlig. Faktum er at fysiologisk respirasjonsklarering hos barn er veldig smal. Og selv med lite ødem (som kan forekomme med laryngitt eller under innånding), oppstår en innsnevring av lumen, noe som kan føre til kvelning. Dette gjelder små barn - jo yngre barn, jo høyere er risikoen. Derfor anbefales det ikke å utføre potetinnånding til barn under tre år. Og når babyen begynner å forstå alt, kan han forklares hvorfor puste inn varm damp. I tillegg følger barn ofte eksemplet med voksne. Men for at prosedyren skal være effektiv og sikker, må du vite hvordan du implementerer den riktig.

Hvordan puste over poteter

Her er en detaljert algoritme for å forberede og utføre potetinhalering.

Hvordan puste over poteter

  1. For prosedyren, må du ta små poteter av samme størrelse.Ikke ta i noen tilfelle poteter med grønne sider - i en umoden grønnsak er det corned beef, som kan være farlig for mennesker. Når du velger poteter, bør du foretrekke hele og intakte knoller. I ormpoteter kan en sopp eller bakterier være til stede. Selvfølgelig vil alle av dem dø ved høy temperatur, men noen organismer kan forårsake allergi.
  2. Sett potetene i vann og sett fyr. Etter koking, reduser varmen og vent til potetene koker.
  3. Etter dette må potetene fjernes og buljongen helles i en beholder med bred overflate. Det kan være en bred kopp eller kum. Det er ikke verdt det å erstatte et ansikt med et hett par - du kan bli brent. Vent til buljongen avkjøles litt for å gjøre dampen mer behagelig.
  4. Etter dette må du forberede et teppe eller et stort håndkle for å dekke deg til med en varm buljong. Dette for å forhindre at damp slipper ut. Slik isolasjon hjelper til med å puste inn varm luft. Hold ansiktet ditt omtrent 20 cm fra overflaten av vannet.
  5. Poteter må pustes så lenge som mulig, men ikke mindre enn 10 minutter. I løpet av denne tiden blir alle luftveiene utsatt for varm damp.
  6. Hvis du har forkjølelse, må du puste inn damp gjennom nesen. Og med sår hals - gjennom munnen. Hvis du hoster, spiller det ingen rolle hvordan du puster, fordi dampen fortsatt kommer inn i lungene.
  7. Poteter kan kokes både skrellet og i skinnene. Det er veldig effektivt å lage et avkok av potetskreller - på overflaten av grønnsaken er det mer nyttige og antiseptiske stoffer. Potetskrell kan forberedes for fremtiden - hver gang du skreller poteter, ikke kast huden, men skyll og tørk. Du kan lagre rengjøringer i fryseren. Om vinteren, i sesongen med influensa og forkjølelse, vil slike preparater være mer nyttige enn noen gang.
  8. Prosedyren gjøres best et par timer etter å ha spist. Etter innånding kan du ikke spise og være i kald luft. Det er best å ta inhalasjoner før sengetid for å gi pasienten muligheten til å slappe av etter inngrepet.
  9. Eukalyptus og essensiell olje med peppermynte kan tilsettes potetbuljongen - det vil lindre nesetetthet. Og legger du til natron, får du en kraftig betennelsesdempende effekt. Med en lang og langvarig hoste, tilsett en skje salt i vannet - det vil fjerne tyktflytende sputum.
  10. Hvis en nesebor er tilstoppet hele tiden, er det bihulebetennelse på denne siden. I dette tilfellet kan du lage en trakt av papir og legge den over beholderen med damp. I dette tilfellet vil en konsentrert dampstrøm komme ut av et smalt hull. Der må du feste en syk nesebor for å forbedre effekten av innånding. Damp vil bidra til å varme opp bihulen, lindre betennelse og redusere mengden slim som skilles ut.

Disse enkle reglene vil hjelpe deg med å gjøre potetinnånding ikke bare effektivt, men også trygt. Imidlertid må du vite at innånding ikke vises for alle.

Kontraindikasjoner for prosedyren

Her er noen få faktorer der potetinnånding er uakseptabelt.

  1. Du kan ikke puste varm damp ved høye temperaturer - dette kan forverre pasientens tilstand.
  2. Som nevnt skal barn under tre år ikke inhaleres, før syv år gamle, med stor omhu.
  3. I nærvær av bihulebetennelse eller purulent betennelse i andre bihuler i nesen, bør oppvarmingen koordineres med ØNH. I noen tilfeller kan oppvarming forverre sykdomsforløpet.
  4. Høyt blodtrykk, forstyrrelser i det kardiovaskulære systemet - kontraindikasjoner for innånding.
  5. Noen mennesker er utsatt for blodstrøm fra nesen. Dette skyldes blodårenes nærhet til overflaten av slimhinnen. I slike tilfeller kan du ikke puste varm damp - dette kan føre til blødning.
  6. Du kan ikke utføre innånding med lungebetennelse og i den akutte lungebetennelsesperioden.

Hvis du utfører innånding til et barn, må du ta alle sikkerhetsforholdsregler slik at babyen ikke blir brent av vannet selv og varm damp.

Mange tror at potetinnånding er en relikvie fra fortiden, og det er mange apotekprodukter som er i stand til en slik effekt. Dette er imidlertid ikke slik. Fakta er at farmasøytiske tabletter og sirup går rett i magen, og bare en liten del av stoffet påvirker lungene. Men poteten blir til de minste partiklene med varm damp, som legger seg direkte på veggene i lungene og har en direkte effekt. Slimløsende effekt oppstår øyeblikkelig. Forstøveren har samme effekt. Derfor kan vi si at potetinnånding er et billig alternativ til et dyrt apparat. Ta vare på helsen din og bli behandlet riktig!

Video: hosteinnånding

Vi anbefaler å lese


Legg igjen en kommentar

å sende

avatar
wpDiscuz

Ingen kommentarer ennå! Vi jobber for å fikse det!

Ingen kommentarer ennå! Vi jobber for å fikse det!

skadedyr

skjønnhet

reparasjoner