Hvordan bli kvitt rosacea i ansiktet: nyttige tips

Cuperosis er en brennende følelse, rødhet, økt følsomhet og utvidede kapillærer. Edderkopp årer vises ofte på kinnene og haken, samt vingene i nesen. Forverring av sykdommen forårsaker alkohol, sol, nikotin, for kaldt og varmt vann. Cuperosis utvikler seg på grunn av en genetisk disposisjon, feil livsstil, misbruk av badstuen og badet. Hudpleie, kosthold og sport bidrar til å eliminere symptomer.

Ernæring fra det vaskulære nettverket

Stjerner og rødhet forekommer oftere hos eiere av tynn lys hud. Slike pasienter, så vel som personer med svake kapillærer og trykkproblemer, anbefales å følge et spesielt kosthold.

Symptomer på rosacea forverres av rødt kjøtt: storfekjøtt, svinekjøtt, lam og kalvekjøtt. Du kan spise kalkun og kylling, men ikke mer enn 400 g per uke. Komponenten erstattes av fisk og sjømat. Reker, kummel, laks og blåskjell inneholder aminosyrer og vitaminer fra gruppe B. Komponenter styrker veggene i blodkar, og bremser utseendet til "stjerner". Sjømat er kombinert med fiskeolje. Kosttilskudd - kilde til omega-3. Aminosyre er nyttig for huden og kapillærene, normaliserer metabolske prosesser og trykk.

Sykdommen forverres av misbruk av mat og røkt kjøtt. Konserveringsmidler svekker blodkarets vegger. Saltet som er inneholdt i pølse og frosne dumplings holder væske i kroppen og fører til trykkstøt.

Pølser og pastaer erstattes med retter med bønner, erter og soya, hard ost og cottage cheese, samt kylling- og vaktelegg. Kroppen mottar protein fra belgfrukter og meieriprodukter. Komponenten er involvert i produksjonen av kollagen, noe som øker tonen i kapillærene og huden.

Å forverre rosacea fører til smør og rømme. Mat er kilder til dårlig kolesterol, noe som fører til dannelse av plakk og utseendet til et vaskulært nettverk i ansiktet. Fett av animalsk opprinnelse erstattes av vegetabilske fett. I stedet for krem ​​bruker de oliven, mais, linfrø og solsikkeolje. Bare uraffinert utvalg av kaldpresset, der det er mye omega-3, vil gjøre.

Med rosacea kan du ikke misbruke søtt. Kaker og søtsaker er raske karbohydrater, som dramatisk øker sukkernivået og trykket. Kaker fører til vektøkning. Fett blir avsatt i ansiktet, noe som svekker blodsirkulasjonen og tonen i kapillærene. Det er et vaskulært nettverk og rødhet, symptomene på rosacea intensiveres. Med en tendens til diabetes og "stjerner" på kinnene og vingene i nesen, er til og med søte frukter ekskludert fra menyen: appelsiner, mango, ananas og papaya, samt røde plommer. Forbudt mat erstattes av epler, sitroner, surkål, rips, brokkoli og paprika. Grønnsaker og bær er rike på askorbinsyre. C-vitamin gjenoppretter tonen i kapillærene, fjerner det vaskulære nettverket og reduserer følsomheten i huden.

Med rosacea er mat som inneholder kalium og rutin nyttig:

• bananer;
• spinat;
• bokhvete;
• salat;
• gulrøtter;
• asparges;
• persille røtter og blader.

Sporelementer og vitaminer normaliserer blodsirkulasjonen og trykket, tonekapillærer og store kar.

Med rosacea skal ikke sjokolade, kaffe og sterk te være. Koffeinrike desserter og drikke stimulerer blodstrømmen til ansiktet og dannelsen av vaskulært nettverk. Kaffe erstattes med grønn te og en rosehip-buljong, der det er mye askorbinsyre.

Sykdommen vil avta hvis retter med soyasaus, rosiner, bord- og epleeddik, samt tomater og løk forsvinner fra kostholdet. Når rosacea ikke kan spises, bør ikke hummer, hvitt og svart brød, pasta og alkohol spises.

I stedet for søtsaker og pølser, bør du spise en håndfull nøtter hver dag, drikke minst 1,5 liter destillert vann og 500 ml kefir eller yoghurt uten søtstoffer og konserveringsmidler. Et balansert kosthold kan suppleres med ekstrakter og ekstrakter fra:

• kastanje;
• mimosa;
• blåbær;
• Arnica;
• druefrø;
• Echinacea;
• myrt.

Kapillærer styrker biologiske tilsetningsstoffer med rutin, silisium og kollagen.

Masker fra rosacea

Tynn og lys hud, utsatt for rødhet og "stjerner", bør beskyttes mot frost og direkte ultrafiolett stråling. Om vinteren og sommeren bruker du terapeutiske kremer med kamille, calendula eller aloeekstrakt, kjøp spesielle geler og skum fra rosacea. Kosmetikk kjøpes best på apotek.

Å stoppe sykdommen hjelper foundation og pulver. Dekorativ kosmetikk beskytter ikke bare maskedefekter, men beskytter også ansiktet mot direkte ultrafiolett stråling. Med rosacea kan skrubber brukes, men bare myke skrubber og ikke mer enn 4 ganger i uken. Harde partikler skader huden og øker irritasjonen når de blir misbrukt.

Om kvelden er det nyttig å gni aprikos eller kokosnøttolje i ansiktet i stedet for en krem. Det kosmetiske produktet aktiverer produksjonen av kollagenfibre, beroliger og gjenoppretter huden. Viktige komponenter kan tilsettes oljen:

• Japansk mynte;
• sitrongress;
• timian;
• rosmarin.

Ingredienser fjerner rødhet og reduserer "stjerner". Drue- og aprikoskjerneolje er supplert med hjemmelagde rosacea-masker for å gjøre huden ren og vakker.

Olje og bær
Om vinteren gjenopprettes overhuden ved bruk av talkumspulver eller maisstivelse. Du kan bruke potet. Hell 40-50 g av den tørre komponenten i en bolle, tilsett 1 ts. lanolin og 30 ml vegetabilsk olje. Havtorn, linfrø, mais og kokosnøtt har gjenopprettende egenskaper, men solsikke er også velegnet. Massen omrøres og påføres ansiktet etter vask. Rester av masken fra rosacea fjernes med varmt, ikke varmt vann. Huden tørkes av bomullspinner dynket med kamilleavkok.

Det vaskulære nettet fjernes med friske bær:

• bringebær;
• havtorn;
• tyttebær;
• jordbær.

Modne frukter eltes med en gaffel eller en blender. Talk eller potetstivelse tilsettes bærbæren. Det tilberedes en tykk pasta som påføres i et tykt lag på de rensede kinnene, nesevingene og haken. Den tørkede masken fjernes, restene fjernes med en bomullspinne og kamillebuljong. Huden etter inngrepet smøres med en blanding av vegetabilske og essensielle oljer. Produktet beroliger, fukter og gjenoppretter, nøytraliserer fruktsyrer.

Helbredende planter og tomater
Cuperosis behandles med en blanding av urter:

• ryllik;
• kamille;
• hest kastanje blomster;
• kjerringrokk;
• calendula.

Helbredende planter i like deler blandes i en bolle, varmt vann tilsettes slik at komponentene mykner og svulmer opp. Masken er krydret med potetstivelse for å gjøre den tykkere og mer jevn. Den varme sammensetningen påføres i et tykt lag på de rødlige områdene i 20-30 minutter. Du kan lage en maske av gasbind: klipp av en klaff med hull for øynene og nesen. Et forberedt ansikt er dekket med en klut, og en oppslemming av urter og stivelse er spredt på toppen.

For å eliminere symptomene på rosacea om noen uker, hjelper grønne tomater. Finhakk grønnsakene eller kvern dem med en blender. Pastaen er pakket inn i gasbind eller bomull. Tamponger med grønne tomater brukes bare på de utstående kapillærene. Verktøyet fjernes etter utseendet på brenning eller klemming. Huden skylles med varmt vann eller et beroligende kamilleavkok. Personen hviler i flere timer, deretter gjentas prosedyren med tomater. 3 til 5-6 lotions lages per dag. Behandlingen med grønne tomater varer til kapillærene forsvinner.

Fartøy og hud styrker mørke druer. Bær kuttet i to er brukt på problemområder. Benene tas ut slik at de ikke skader huden.Frukt holder i 20-30 minutter. Du kan fikse druene med et båndhjelpemiddel eller feste dem med bandasjer.

Bananer, gjær og vitamin smoothie
Aloe masse hjelper med rosacea. Et stort blad vaskes og males, ved hjelp av gasbind, skilles kaken fra saften. Mål 20 ml aloe og bland med 60 g tørr gjær. Hvis masken er for tykk, fortynnes den med kokt vann til en kremet konsistens. Verktøyet brukes tre ganger i uken. Etter en aloe-maske blir huden fuktet med en fet krem.

Personer med tynn og sensitiv hud anbefales å bruke næringsrike bananformuleringer. Frukten inneholder stivelse, som lindrer betennelse, og vitaminer som stimulerer kollagenproduksjonen. Massen knuses med en blender, 20 ml olivenolje og 30 g lindhonning tilsettes massen.

Elastisiteten i huden og kapillærene gjenoppretter agurkesaft. Pisk 35 g rømme og eggehvite i separate containere. Produktene er pent kombinert, krydret med 1 ts. agurkdrink. En tykk gasbind impregneres med et bindbind serviett med spalter for øynene og nesen. Masken holdes i 20-25 minutter. Restene fjernes med en tørr bomullspinne. Produktet brukes før sengetid, etter inngrepet vasker de seg ikke før om morgenen.

Områdene der fartøyene stakk ut kan smøres med geranium essensiell olje. Komponenten påføres med klappbevegelser. Restene fjernes med en bomullspinne, gni kremen fra rosacea inn i huden.

En vitaminmaske for å styrke huden og kapillærene er laget av kefir. Mål ut 90 ml fermentert melkedrikk, bland med 5 dråper rips essensiell olje. Gassegmentet, brettet 4 ganger, er impregnert med et verktøy varmet til romtemperatur. La stå i ansiktet i 15-20 minutter. Etter inngrepet må du vaske ansiktet med kjølig, men ikke isete vann, og påfør en nærende krem ​​fra rosacea på huden.

Potet og torsk
Kosmetiske defekter fjernes av poteter. Flere avskallede knoller føres gjennom en kjøttkvern, massen blandes med hvete eller rugmel. Det dannes en kake, som påføres ansiktet i en halv time. Potetstivelse innsnevrer porene og strammer overhuden, toner kapillærene. Takket være verktøyet blir blodsirkulasjonen gjenopprettet, og "stjernene" blir mindre merkbare.

Knebling og brenning behandles med tannkjøtt. Bland 20 g gresspulver med 1 ts. lanolin eller vanligvis vaselin. Masken krydres med 30 ml vegetabilsk olje og 1 ss. l. stivelse. Talkum for ansiktet passer ikke, det tørker huden for mye. Komponentene piskes med en blender til de er glatte. Produktet er jevnt fordelt på ansiktet etter vask og skrubbe. Masken av bodyagi vaskes av med kamillebuljong, oppvarmet til 38–40 grader.

Tonic og lotions

Ingefærkomprimeringer kan påføres rødlige områder i ansiktet. 15 g knust rot og 1 l flytende base blandes. Buljongen blir oppvarmet til 90 grader, men ikke kokt. Stew i 5 minutter, avkjøl. Fukt en bomullsduk eller gasbind i en filtrert drink, du kan et stykke bomullsull. Bruk en kompress til de berørte områdene i 20 minutter.

Med rosacea tørkes ansiktet med kamille-tonic: 1 g kokende vann per 60 g plante. Urtete blir insistert i flere timer, deretter filtrert og oppløst i et middel på 3-4 tabletter Ascorutin. Det viser seg betennelsesdempende kosmetikk, beriket med askorbinsyre. Kamille tonic returnerer elastisitet til karene og gjør "stjernene" mindre merkbar.

Hvis det ikke er penger til en spesiell krem ​​for rosacea, kan du kjøpe et vanlig kosmetisk produkt med kamilleekstrakt eller E-vitamin og tilsette pulver med Ascorutin 1-2 tabletter.

Havremelkaker påføres de betente områdene. Grøt blandes i like proporsjoner med kamilleblomster, knuses i en kaffekvern. Litt vegetabilsk olje tilsettes pulveret for å lage en elastisk deig. Kaker festes i ansiktet med et båndhjelp eller bandasje, og blir stående i 40-50 minutter.Kremer fuktighetsgivende huden, metter den med vitaminer og aminosyrer, gjenoppretter elastisiteten til karene.

Komprimerer med eplecidereddik, redd for "stjerner" og irritasjon. I et dampbad oppvarmet 4 ss. l. tilsetningsstoffer i mat opp til 50 grader, tilsett 35 ml honning og 1 ss. l. havremel. Gauze eller bomullspinner er impregnert med søt velling og blir liggende på problemområder i 30-40 minutter. Restene av honning og eddik fjernes med et avkok av kamille eller kalendula.

Kosmetiske defekter kan masseres med fingertuppene. Gni en blanding av vegetabilsk olje og vaselin under prosedyren. En slik hjemmelaget krem ​​gjenoppretter blodsirkulasjonen, normaliserer hudens tilstand og reduserer følsomheten for kulde.

I perioden med forverring av rosacea kan du ikke lage kontrasterende kremer og tørke ansiktet med isbiter, samt vaske deg med isvann og være i kulden i lang tid.

Nyttige tips

1. Kosmetiske feil oppstår på grunn av hormonelle lidelser. Eiere av lys og tynn hud er forbudt å ta p-piller uten ansettelse av en gynekolog. Du kan ikke misbruke kortikosteroider og andre medisiner som forstyrrer funksjonen i skjoldbruskkjertelen, bukspyttkjertelen eller binyrene.
2. Fører til utseendet på rosacea nikotin. Stoffet tetter igjen og svekker blodkar og små kapillærer, forårsaker trykkproblemer og påvirker hudens tilstand negativt. For å bli kvitt en kosmetisk defekt, må du gi fra seg sigaretter og alkoholholdige drikker.
3. Blodsirkulasjonen normaliseres gjennom trening. Løping, svømming og morgenøvelser styrker veggen i hjerte og blodkar, metter kroppen med oksygen. Hudtilstanden forbedres, trykkproblemer og "stjerner" forsvinner.
4. Kuperose vises hos mennesker som er konstant nervøse og bekymret. Trykket på grunn av stress og depresjon øker stadig, og kapillærene tåler ikke, veggene deres blir mindre elastiske. Pasienter anbefales å regelmessig meditere eller gjøre yoga, tegne og gå i frisk luft.
5. Cuperosis er en god grunn til å sjekke leveren din. Det vaskulære nettverket og ”stjerner” vises i ansiktet på grunn av hepatitt, skrumplever og hepatose.
6. Røde ører og flekker blir renset i skjønnhetssalonger. Kosmetiske defekter behandles med laser, ozon og kjemisk peeling.
7. Med rosacea kan du ikke være i solen på lenge og sole deg i et solarium. Det er forbudt å besøke badehuset og badstuen, gjøre innånding og dampe ut ansiktet.
8. Ikke kjøp kosmetikk, som inkluderer alkohol, mentol, eukalyptus eller mynte. Nellik og aceton er kontraindisert.

Couperosis bør behandles omfattende. Riktig krem ​​og gel for vasking er kombinert med folkemasker og kremer, supplert med kosthold og fysisk aktivitet. Nekter røyking og alkohol, lær å takle effekten av stress. Takket være den kombinerte tilnærmingen, vil ansiktshuden bli ren og det vaskulære nettverket forsvinne.

Video: rosacea i ansiktet - hvordan ta vare på huden