Hvordan bli kvitt svimmelhet med osteokondrose

Osteokondrose er en vanlig sykdom i muskel- og skjelettsystemet, nemlig ryggraden. Osteokondrose manifesteres av skade på mellomvirvelskivene og beinvevet. Osteokondrose kan være thorax, livmorhalsen og korsryggen, avhengig av plasseringen av de berørte områdene. Cervikal osteokondrose ledsages ofte av en hodepine. I dag skal vi snakke om svimmelhet med osteokondrose, se hvorfor det oppstår, og også bli kjent med de viktigste måtene å takle dette symptomet på.

Hvorfor er osteokondrose svimmel

Ledd i cervical ryggraden er mest utsatt for osteokondrose, fordi størrelsen er liten, og de opplever en enorm belastning. Ryggsøylen skal holde hodet under de forskjellige svinger og tilbøyeligheter. Selv en liten forskyvning av skivene eller muskelspenningen fører til klemming av viktige arterier, blodkar, årer og nerveender. Derfor er hodepine en hyppig gjest med osteokondrose.

Svimmelhet er spesielt uttalt etter søvn, når en person står opp i en horisontal stilling. Ofte gjør hodet med osteokondrose vondt etter å ha sovet på en høy pute - unaturlige bøyninger av livmorhalsen rygger sammen arteriene og blodkarene, som derfor ikke kan føre nok blod gjennom seg selv. Hvis en person samtidig lider av åreforkalkning - forverres problemet, siden lumen i blodkarene i denne sykdommen er betydelig innsnevret.

Funksjoner av svimmelhet ved osteokondrose

Men hvordan forstå at svimmelhet er et symptom på osteokondrose, og ikke en annen sykdom? Her er noen tegn på en hodepine som er forårsaket spesifikt av osteokondrose.

1. Stort sett gjør hodet vondt etter å ha våknet når en person kommer ut av sengen.
2. Sammen med svimmelhet føler en person kvalm, noe som kan nå poenget med oppkast.
3. På grunn av dårlig tilførsel av oksygen til det vestibulære apparatet, ser det ut til at pasienten at alle omgivende gjenstander beveger seg og snurrer.
4. Ofte tenker pasienten at hodepinen er lokalisert i ansiktet.
5. Ved alvorlig osteokondrose blir det vanskelig for en person å bevege seg rundt, han kan ikke finne en bærebånd, mister stabiliteten. Dette er fult med skade om høsten.
6. Svimmelhet kan være ledsaget av lunger, ringing, plystre i ørene, hørselsstyrken kan reduseres.
7. Et annet symptom er brudd på svette. En person med hodepine kan bli blek eller omvendt rød.
8. Synet lider også, under svimmelhet, et hvitt slør, fargeblikter eller svarte fluer kan vises foran øynene.
9. Ofte fører et brudd på blodsirkulasjonen i hjernen til forskjellige kardiovaskulære patologier. En person kan føle nummenhet i hender, hjertebank, tegne smerter i brystet.
10. For å endelig sjekke om svimmelhet er assosiert med osteokondrose, løft eller vri hodet skarpt. Hvis smertene forsterket - burde det ikke være noen tvil.

Vanligvis varer ikke symptomene lenge, i 5-10 minutter. Hvis du får slike symptomer, bør du oppsøke lege så snart som mulig. Han vil sjekke mistankene dine, bidra til å stille en pålitelig diagnose og foreskrive riktig behandling, som er nødvendig i ditt tilfelle.

Medikamentell behandling av svimmelhet med osteokondrose

Hvis du opplever svimmelhet og andre symptomer på osteokondrose, må du behandle den underliggende sykdommen for å eliminere det sekundære symptomet. Behandlingen av denne sykdommen utføres i flere hovedretninger.

1. Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner vil bidra til å lindre hevelse i muskler, bli kvitt akutte smerter og undertrykke den inflammatoriske prosessen. Dette reduserer trykket på blodårene. Blant de betennelsesdempende medisinene kan Diclofenac, Nimesil, Nise, etc. noteres. De bør tas systemisk, på kurs.
2. Antispasmodika eller smertestillende vil hjelpe deg med å bli kvitt akutte smerter i livmorhalsen og slappe av muskler. Blant dem er Analgin, Noshpa, Baralgin.
3. Legemidler for å forbedre vaskulær tålmodighet. Den har som mål å utvide blodårene slik at hjernen får mer blod, og med det oksygen og næringsstoffer. Actovegin forbedrer vaskulær elastisitet, øker nervenes tålmodighet, beskytter hjernen mot hypoksi. Cinnarizine fortynner blod, akselererer blodsirkulasjonen i vev og utvider blodkarene. Midokalm er et annet effektivt medikament som har en vasodilaterende egenskap, det lindrer smerter og forbedrer blodsirkulasjonen i hjernevevet.
4. Vitaminer er en annen nødvendig kriger i kampen mot osteokondrose. De er nødvendige for å styrke beinvev, regenerere brusk og forbedre nervens tålmodighet. Oftest, med osteokondrose, er vitaminer fra gruppe B, retinol, vitamin C og E. foreskrevet.
5. Chondroprotectors er nødvendig for å gjenopprette brusk, som er flatet og innsnevrer blodkar. Blant dem kan man skille Teraflex, Arthron, Movex. Noen av dem tas bare inne, andre er beregnet på kompleks behandling - piller og salve.
6. Oppvarmende salver har en lokalbedøvelseseffekt. Salve påført nakken øker blodsirkulasjonen, utvider blodkarene, varmer og lindrer smerter etter 5 minutter. Blant slike fond kan Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren, etc. skilles.

Husk at selvmedisinering er uakseptabelt, utnevnelsen av medikamenter og doseringen av disse bør kun utføres av legen din.

Øvelser i kampen mot osteokondrose

For å bli kvitt osteokondrose en gang for alle, må du endre livsstilen din fullstendig. Vi vil fremdeles snakke om livsreglene for pasienter med denne sykdommen, men for nå vil vi snakke om en av hovedforholdene for å bli kvitt svimmelhet ved livmorhalsen osteokondrose - fysioterapiøvelser. Trening vil bidra til å styrke muskelrammen, strekke ryggvirvlene, bringe bruskvevet tilbake til det normale. Så, et sett med øvelser for behandling av cervikal osteokondrose.

1. Snu hodet forsiktig og sakte i den ene retningen og den andre. Bevegelser skal være jevn og målt, de skal ikke føre til ubehag.
2. Gjør svake hodevinkler - høyre, venstre, fremover og bakover.
3. Press håndflaten på pannen, nakken skal motstå. Dette er en god trening for grupper i livmorhalsen.
4. Etter det, gjenta trykkøvelsen. Nå må du imidlertid trykke på baksiden av hodet, deretter på høyre og venstre tempel. Øk trykket slik at musklene i livmorhalsryggen tåler.
5. Gjør hodet til høyre og venstre.
6. Med en nese i lufta må du tegne en sirkel, firkant og figur åtte av maksimal størrelse.

Husk at øvelser ikke kan gjøres i akutte faser av sykdommen. Når svimmelhet blir mindre uttalt, kan du starte øvelsene, de bør gjøres veldig sakte og smidig for ikke å gi deg selv ubehag og smerte.

Hvordan bli kvitt svimmelhet med cervikal osteokondrose

Det er helt vanskelig å kurere sykdommen. Du kan imidlertid redusere antall smerteanfall og gjøre dem mindre uttalt.Her er noen regler for å hjelpe deg med å undertrykke osteokondrose og bli kvitt svimmelhet.

1. Bruk fysioterapeutisk behandling. Svært god mot osteokondrose er lavfrekvensimpulsene fra Dorsonval-apparatet, som forbedrer funksjonen til nervefibrene. Det er også effektivt å bruke elektroforese, magnetisk terapi, ultralydeksponering.
2. Overvekt forverrer sykdomsforløpet betydelig, det skaper en ekstra belastning på ryggvirvlene. Derfor må du prøve å gå ned i vekt og gå ned ekstra kilo. For å gjøre dette, spiser fraksjonert, ekskluder fra alt kostholdig, stekt, søtt, spis mer friske grønnsaker og frukt. Du må bevege deg mer - i det minste gå.
3. Følg reglene for et sunt kosthold. Unngå fet mat som innsnevrer lumen i blodkar. Drikk mer vann, minimer mengden salt som forbrukes - det bidrar til utseendet til en sel, de såkalte "manken" i øvre del av ryggen.
4. Sov på en lav pute for ikke å skape unaturlige svinger i livmorhalsen.
5. Husk å gå til terapeutisk massasjekurs. En profesjonell massasjeterapeut vil elte avleiringer i livmorhalsen, forbedre blodsirkulasjonen i vevene.
6. Svøm oftere i bassenget. Under svømming trenes hele muskelgruppen, og belastningen på ryggraden minimeres.
7. Strekk livmorhalsen på den horisontale stangen, heng minst flere ganger om dagen i 10-20 sekunder.
8. I kampen mot osteokondrose hjelper folkeoppskrifter perfekt. Ta en spiseskje animalsk fett (svinekjøtt, gås, grevling eller storfekjøtt) og bland med peppermynteekstrakt. Peppermynte irriterer huden, forbedrer blodsirkulasjonen, og fett varmer de berørte områdene perfekt. Kokt salve må smøre smertefulle områder i nakken før du legger deg.
9. Dette er en utmerket oppvarmingskompress som kan brukes til å behandle livmorhalsen og lumbal osteokondrose. Bland en spiseskje hakket aloe masse, et glass vodka, en spiseskje honning og tre ss svart reddikjuice. Rør ingrediensene og påfør blandingen på smertefulle områder av rygg og nakke. Dekk med plastfolie og pakk med et varmt ulltørklede. La kompressen ligge i 2-3 timer, og skyll deretter med varmt vann.
10. Før du legger deg, må du selv massere nakken ved å bruke gran eller mentololje. Utfør gnid-, stryke-, rotasjons- og klappbevegelser. Dette vil tillate deg å slappe av og ha en god hvile hele natten uten smerter.

Disse enkle tipsene og triksene vil hjelpe deg å overvinne sykdommen, bli kvitt osteokondrose og irriterende svimmelhet.

Tidligere ble osteokondrose betraktet som en sykdom hos eldre - deres brusk-mellomvirvelskiver ble slitt, noe som førte til inflammatoriske prosesser. I dag blir sykdommen raskt yngre - osteokondrose diagnostiseres selv hos barn. Alt dette skyldes lav fysisk aktivitet. Beveg deg mer, prøv å gå oftere, spille sport, lær barn å spille utekamper og da vil ingen smerter i nakken eller ryggraden plage deg lenger!

Video: gymnastikk med cervikal osteokondrose