Hvordan bruke laurbærblad for vekttap

Det er mange varianter av hvordan du kan miste ekstra kilo og holde kroppen i god form. Fysiske øvelser, farmasøytiske preparater, forskjellige kosmetiske prosedyrer og folkemedisiner brukes. Det siste inkluderer laurbærblad, det brukes til å fjerne overflødig salt fra kroppen. Volumene "smelter" på grunn av tilbaketrekking av overflødig væske og økte metabolske prosesser. La oss se på hovedaspektene som påvirker bruken av laurbærblad for vekttap.

Fordelene med laurbærblad for vekttap

1. Oftest blir bladene introdusert i maten for å gi oppvasken en spesiell smak. Men få mennesker vet at velduftende krydder har evnen til å rense indre organer og redusere sug etter mat.
2. Hvis du legger inn laurbær i daglig ernæring, øker metabolske prosesser. Det er også et massivt uttak av kolesterol fra hulrommet i blodkanalene, blodet blir renset, sirkulasjonen blir bedre. Vevsceller er beriket med oksygen, alle viktige systemer og organer fungerer mange ganger bedre.
3. Persille reduserer konsentrasjonen av glukose i blodet. Ikke alle vet at med økt sukker blir en person stadig plaget av brutal appetitt. Infusjoner og avkok på bladene normaliserer glukoseavlesninger.
4. Planten er kjent for sine koleretiske egenskaper, på grunn av hvilken arbeidet i leveren og galleblæren blir lettet i prosessen med vekttap. Herfra går ekstra centimeter enda raskere.
5. Laurel kan også skilte med en akselerert tilbaketrekning av væske på grunn av vanndrivende virkning. Sammen med uttak av vann blir alle de viktigste metabolske prosessene lansert.
6. Under vekttap mangler en person visse stoffer som er nødvendige for at det psyko-emosjonelle miljøet skal fungere ordentlig. Et avkok av blader stemmer i psyken, lindrer depresjon og søvnløshet.
7. Nesten alle medikamenter som er ment å bli kvitt de forhatte fettfoldene inkluderer laurbærekstrakt. Dette er ikke overraskende, siden planten har fettforbrenningsegenskaper. Kroppsvolumene blir merkbart redusert, mens kroppen ikke opplever stress.
8. Krydder lindrer hevelse i ekstremitetene, forhindrer munntørrhet. Disse problemene vises hvis en person holder seg til et rent proteindiett med lite karbohydrater. Det er nok å introdusere et laurbærblad i det utviklede kostholdet for å holde fuktighet i vevene på et optimalt nivå.
9. Den eneste dårlige tingen er at alle de nyttige egenskapene til planten har et kortsiktig resultat. Det vil si at det ikke er nok bare å drikke te på en lavrushka eller spise retter med inkludering av blader. Det er også nødvendig å holde seg til forviklingene ved et sunt kosthold, for å bli kvitt skadelig mat. Men hvis du lykkes, bør du vurdere at det er en hatt.
10. Mange mennesker som holder seg til bestemte metoder for å miste vekt, vet at når kroppen er forurenset med slagger og giftstoffer, er kroppen vanskelig å gå ned i vekt. Men laurbærblad renser de indre organene til alle giftstoffer, men det er tap av væske.

Bay Leaf Oppskrifter for vekttap

Alle følgende midler kan ikke tas på lenge. Det er nok å konsumere dem i 3 dager. Neste er en lang pause på 60-90 dager. Etter å ha fullført kurset på laurbær, må du følge en diett for å befeste resultatet. Å drive med sport og bytte til PP-diett vil heller ikke være til hinder for.

1. Svak buljong. Bland 0,4 liter. kokende vann med 4 blader laurbær. Vent i 6 minutter etter koking, slå av brenneren. Hell innholdet i pannen, vent 4,5 timer.Filtrer deretter, bruk dette produktet en halv time før hovedmåltidet tre ganger om dagen, 30 ml hver.
2. Konsentrert buljong. Kombiner 28 blader med 1 liter. kokende vann. La denne blandingen stå i 8 timer, og filtrer deretter. Volumet er designet for en dag, litt buljong drikkes litt i løpet av dagen. Kurset er 3 dager.
3. Bouillon med kanel. Kok opp 1 liter. vann, kombiner med 6 blader med laurbær og en kanelstang. Kok komponentene med lav effekt i 13 minutter. Slå av, avkjøl. Brukes på tom mage på 0,15 liter. en gang om dagen.
4. Infusjon med honning. Kombiner 260 ml. kokende vann med tre laurbærblad, legg inn 20 gr. honning og insister i en termos i et kvarter. Ikke filtrer, konsumér 3 ganger om dagen før måltider.
5. Te med laurbær. Forbered en kjele til brygging, skjell med kokende vann. Hell 3 brosjyrer inni, tilsett en halv skje malt malt kanel og en pose svart / urtete. Hell kokende vann til toppen, vent en tredjedel av timen. Drikk et halvt krus om morgenen, om dagen og om kvelden.
6. Buljong med pepper. Bland 30 blader med laurbær med 5 erter svart pepper eller 5 klyper rød malt pepper. Hell i fettforbrenningskrydder på 1,2 liter. kokende vann, hell innholdet i en varmebestandig beholder. Insister 2 timer, ta 100 ml. en halv time før hovedmåltidet.
7. Infusjon med ingefær og fedd. Kombiner 2 klyper svart løs te med 5 laurbærblader, 3 feddeknopper, ingefærrotskive, 0,3 l. kokende vann. Insister på denne cocktailen i en halv time, og ta den deretter tre ganger om dagen før måltider.

Regler for vekttap

1. Du kan ikke endre kostholdet ditt dramatisk på en dag, du må starte prosedyren på forhånd. Først er alle fete og salte retter ekskludert, deretter introduseres nye produkter med lavere kaloriinnhold.
2. Det er også nødvendig å øke volumet av vann som konsumeres daglig til 2–2,5 liter. Ellers, i stedet for å bli kvitt fettvev, vil du miste kostbar fuktighet.
3. Ofte under mottakelsen av folkemessige midler på laurbæren, slutter vekten å synke. Denne prosessen er nesten umulig å snu, det er nok å fortsatt holde seg til riktig ernæring og ikke å fortvile.
4. Sterkt konsentrerte te og avkok på bladene til laurbær påvirker nyrene negativt, så det er alltid nødvendig å se etter et mellomgrunn. Spesielt ved første gang å bli vant til drinken.
5. For å redusere vekten ved hjelp av persille, må du forberede et middel for svelging i henhold til en av oppskriftene som er oppført over. Å drikke en slik sammensetning er ønskelig som forberedelse til et kosthold eller overgang til en sunn livsstil.
6. Takket være riktig forberedelse vil du bli renset, spesielt vil du fjerne alle stillestående fenomener fra tarmsystemet. Hyppigheten av gjæring av mat i spiserøret vil avta, karbohydrater vil ikke bli omdannet til fettlagre, men energi.
7. Vær oppmerksom på kostholdet. Det er nødvendig å ekskludere alt pepper, saltede, stekte retter, kvikk snacks, hermetikk, hjemmelaget spinn, etc. Nekter helt alkohol, brus, søtpakket juice, ubrukelig kokt vann (det er bedre å drikke smelte) og kaffe.
8. Kostholdet er laget på en slik måte at det domineres av produkter med et maksimalt fuktighetsinnhold. Vi snakker om frukt og grønnsaker, sjømat, kjøtt, fisk. Alle retter med vanndrivende egenskaper er midlertidig ekskludert.

I noen tilfeller kan det være kontraindisert å ta avkok fra laurbærblader, alt avhenger av den innledende helsetilstanden for å miste vekt. Før slike manipulasjoner anbefales det derfor å innhente spesialist råd.

Video: drikke for å forbrenne fett fra kanel og laurbærblad