Valnøtter - i hvilken alder kan barn?

En allergisk reaksjon på nøtter fører til alvorlige konsekvenser, så du må nøye nærme deg inkluderingen av det presenterte produktet på barnets meny. Det er begrensninger når det gjelder å introdusere nøtter. Mengden er heller ikke av liten betydning, for i tilfelle misbruk kan reaksjonen fra kroppen være uforutsigbar. La oss snakke om alt i orden, fremheve hovedfunksjonene.

Fordelene med nøtter

1. Produktet er veldig næringsrikt og verdifullt når det sees med tanke på effekter på menneskekroppen. Hvis du implementerer det riktig i babyens meny, vil barnet motta alle nødvendige mineraler og syrer for full utvikling.
2. Naturlige oljer, som er tilstede i et anstendig volum, er nødvendige for hjertemuskelen og det vaskulære systemet. De forbedrer hjernens funksjon, forbedrer alle kognitive funksjoner og bidrar til utvikling av kreativ tenking.
3. Fettsyrer kreves av beinvev og spesielt hele muskel- og skjelettsystemet. Deres virkning støttes av proteinforbindelser som forbedrer strukturen til tenner og negleplater.
4. Kostholdsfibre normaliserer arbeidet i fordøyelseskanalen, sveiper forråtnende produkter forsiktig og stagnerer fra veggene. Det anbefales at nøtter konsumeres med en tendens til forstoppelse og andre problemer forbundet med tarmen.
5. Tocopherol er et stoff med naturlige og kraftige antioksidantegenskaper. Det renser lever- og blodkanalene, driver bort overflødig væske fra vev, forbedrer funksjonen til urinsystemet.
6. Til tross for det økte kaloriinnholdet, vil nøtter i små mengder den beste effekten på tilstanden til hele organismen til en liten gourmet. Proteiner og fettsyrer er i lett fordøyelig form, de gir energi og oppmuntrer deg.
7. Sammensetningen inneholder verdifullt selen, som forbedrer hudens kvalitet og normaliserer produksjonen av talg i tilfelle problemer i form av liten kviser. Selen er også ansvarlig for å stabilisere glukose og forhindre diabetes.
8. Jod er inkludert i basen av nøtter; med moderat inntak vil produktet kompensere for mangelen på dette mineralet. På denne bakgrunn er det en forbedring i mental aktivitet, økt mental ytelse.
9. Takket være en så verdifull mineralforbindelse som jern, forhindres og behandles anemi. Dette mineralet øker hemoglobin, beriker celler med oksygen og forbedrer blodkvaliteten generelt.
10. På grunn av de bakteriedrepende og antiinflammatoriske egenskapene, blir nøtter introdusert i barnemenyen for å bekjempe sesongens epidemier. Det er lettere for en baby å tåle forkjølelse og soppsykdommer, siden immunforsvaret er betydelig styrket.

I hvilken form og hvor mye du skal gi

1. For at kroppen til en liten gourmet helt skal absorbere alle verdifulle stoffer fra sammensetningen av produktet, må du gi nøtter riktig. Eksperter anbefaler å introdusere råvarer i form av snacks, det vil si uavhengig. Hvis det er et skall, skal peeling gjøres før du tar. Hvis kroppen reagerer normalt, blir honning deretter blandet.
2. For å bestemme den daglige hastigheten som er nødvendig for babyen, bør man starte fra størrelsen på håndflatene til barnet. Hvor mange nøtter som passer i en penn, så mye kan gis. Ikke bland forskjellige typer produkter for å forstå om en allergi plutselig begynner. Hyppigheten av å behandle barn med nøtter er en gang i uken.
3. De fleste spesialister er tilbøyelige til å tro at det er bedre å begynne å gi et slikt produkt til et barn som er mer enn 3 år gammelt.Noen leger sier til og med at bekjentskap med et slikt produkt gjøres best ikke tidligere enn 5 år.
4. Dette skyldes det faktum at de fleste babyer møter utviklingen av en allergisk reaksjon i en alder av mindre enn 4 år. I tillegg er det et problem at et lite barn risikerer å kveles på et slikt produkt. Råvarene er ganske små og har en solid struktur.
5. Hvis du ser på den annen side, kan det knuste produktet behandles med smuler allerede i 1,5 år, forutsatt at kroppen ikke er utsatt for en allergisk reaksjon. Gi bare den minste delen. Etter 1 år er slike eksperimenter strengt forbudt.

Innføringen av nøtter i kostholdet

1. Det er lov å tilby noen nøtter, men bare i mengden en eller en bit. Dette vil tillate den unge kroppen å tilpasse seg et nytt produkt. Det er best å utføre slike prosedyrer når babyen er over 3 år.
2. Gi barnet en liten nøtt om morgenen for å observere babyens reaksjon gjennom dagen. Hvis du ikke merker en forverring av helsen, endringer i avføring, magesmerter og andre bivirkninger, neste gang du får lov til å gi 2 fostre. Hvis produktet tolereres godt, øker du delene gradvis. Ikke stopp med å overvåke tilstanden til barnet.

Skader på nøtter

Tidligere har du lært hvilke fordeler det aktuelle produktet har. Nå skal vi snakke om de negative egenskapene til valnøtter.

1. Råvarer kan være farlige for kroppen i noen tilfeller. Ikke glem at nøtter hører til kategorien allergifremkallende produkter. I dette tilfellet kan det provosere en ganske alvorlig form for en slik patologi.
2. Dessuten kan kroppens uforutsigbare reaksjon til og med manifestere seg fra en liten del av råvarer. Det er av denne grunn at det er strengt forbudt å gi nøtter til veldig små barn. Ofte kan en allergi oppstå ikke bare på en type nøtter, men også mot flere på en gang.

Nøtter anses som et ganske kontroversielt produkt for barn. Råvarer bør innføres i kostholdet med ekstrem forsiktighet og bedre ikke tidligere enn 3 år. Problemet er at hvis babyen utvikler en allergisk reaksjon, vil dette problemet forbli til slutten av livet. Symptomer på patologi forsvinner ikke selv i voksen alder.

Video: hva er valnøtt bra for