Kardemomme te: Helsefordeler

Aromatisk te med krydder, som kom til oss fra øst, blir stadig mer populær. Duftende drikker ikke bare varme og styrkende, men har også en enorm effekt på kroppen takket være de essensielle oljene og mineralene som er i krydder. I tillegg ser krydret te ikke ut som noe og gir en rik palett av smak.

Kardemomme te

En sjelden og kostbar krydderkardemomme har en spesifikk merknad av pungency, lik ingefær, samt en karakteristisk "røykfylt" smak. Kardemomme konsumeres med førstekurs, men det avsløres spesielt i varm drikke og kaker. Te med kardemomme gir energi, hjelper til med å våkne opp, forbedre konsentrasjonen, øke effektiviteten, og dets søte melkeoppskrifter ligner en dessert.

Hvorfor kardemomme er nyttig

Kardemomme avkok gir store fordeler for kroppen:

  1. Stimulerer arbeidet i det kardiovaskulære systemet, varmer opp blod, hever blodtrykket.
  2. Hjelper med å normalisere fordøyelseskanalen: lindrer forstoppelse, flatulens og ubehag under fordøyelsen, eliminerer kvalme, fjerner giftstoffer fra kroppen.
  3. Det fremskynder stoffskiftet og hjelper med å forbrenne kroppsfett.
  4. Fremmer riktig funksjon av nyrene, kjemper med jade og blærekatarr.
  5. Styrker nervesystemet og immunforsvaret, bekjemper depresjon og søvnløshet.
  6. Dreper patogener, gjenoppretter frisk pust.
  7. Normaliserer appetitten.

På grunn av disse egenskapene anbefales kardemommete til dietter for å redusere vekten, for å behandle fordøyelsesbesvær og lindre følelsesmessig stress.

Regelmessig bruk av kardemommete kan hjelpe:

  • lindre stress og tretthet, føle en kraftig bølge;
  • gjenopprette en sunn metabolisme og lette fordøyelsen;
  • rolige inflammatoriske prosesser;
  • å overvinne forkjølelse og ubehag;
  • redusere smerter ved forskjellige sykdommer: ledd, kvinnelig, nevralgisk.

Kardemommete er effektiv i å miste vekt, siden den har en sammensatt effekt på kroppen, hjelper med å bryte ned det gamle fettlaget, hjelper til med å konsolidere resultatet og normaliserer stoffskiftet. Te er også bra fordi den inneholder nesten ingen kalorier og er kombinert med noe kosthold. I følge observasjoner blant mennesker som fulgte en diett og drakk te med kardemomme, oppsto vekttap etter noen ukers kurs i stor grad, og resultatet forble på oppnådd nivå.

Er det noe skade ved å drikke kardemomme

Kardemomme skader ikke kroppen hvis du ikke overskrider forbruksnormen i ¼ ts per dag. Det er kontraindisert i bare noen få tilfeller:

  • under graviditet og amming;
  • med høyt blodtrykk;
  • i nærvær av gastritt;
  • med individuell intoleranse.

De aktive stoffene i kardemommekorn varmer kroppen og øker trykket, og hos noen kan de forårsake irritasjon av slimhinnene. Og selv om det brukes til å gi en beroligende effekt, bør ikke allergikere bli revet med krydder uten å konsultere lege.

Hvordan drikke kardemommete

Hvordan drikke kardemommete
I noen teoppskrifter blir kardemomme lagt i hele korn sammen med en boks. Det anbefales å koke slike teer i flere minutter, slik at alle krydder gir bort sin velduftende juice og fyller teen med en unik bukett med smak og aroma. Men du kan bruke et bakkeprodukt. Kardemomme tilsettes te eller kaffe på spissen av en skje: omtrent halvparten av de bønnene som er i en boks. Du bør ikke drikke mer enn 4 kopper med en slik drink per dag.

For å gjøre te myk, "voluminøs", raffinert etter smak, velg mørke store korn av kardemomme.Det grønne kornsortimentet vil gi en mer utpreget smak, så de som ikke liker drinker rik på krydderier vil måtte sile te et par minutter etter å ha senket krydderet i den.

Drikk og et enkelt avkok uten teblader. På et glass kokende vann brygges 1-2 bokser med kardemomme med tilsetning av andre krydder: ingefær, kanel, stjerneanis, mynte. Denne skjær kan drikkes ikke bare varm, men også kald. Te vil bidra til å lindre hodepine, kvalme og berolige før sengetid.

De beste oppskriftene

  1. For å komme deg raskere med forkjølelse, samt for å redusere overflødig vekt, tilsett en klype kardemomme, rød pepper og kanel til sterk svart te. Slik te bør ikke drikkes på tom mage. Det vil hjelpe til med å rense tarmene, varme kroppen og bli kvitt den besettende følelsen av sult og slapphet.
  2. For å styrke immuniteten og øke energien lager de en så varm tonic: skjær et par skiver sitron og ingefær, fyll dem med oversvømmet honning, tilsett noen få korn eller kardemomme pulver og knus blandingen. Fyll deretter med vann opp til 70 grader.
  3. For å bekjempe kvalme og tretthet blir et par fedd, kardemommeknuter og friske mynteblader lagt til teblader.
  4. For å roe deg ned før du legger deg, lager du kamillete og tilsett litt kardemomme for pikant.
  5. Ferieoppskrift. Hell 3 ss svarte teblader i kokende vann (0,5 L), la te brygge. Legg deretter til avkoket av skrellet appelsin- og mandarinskall, samt eple skreller. Kok opp i 2-3 minutter. Fullfør buketten med krydder: nellik, kanel og kardemomme. Om ønskelig kan du tilsette timian, da blir smaken mykere.
  6. En deilig dessertte med kardemomme tilberedes i melk: bland 250 ml varmt vann og 250 ml melk, kok opp, hell 2-3 ts myke teblader og 2 ss brunt sukker. Mørk tebladene til du får en karakteristisk fersken nyanse. Før du fjerner brannen, tilsettes flere kardemommekorn til buljongen. Etter det filtreres teen og serveres varm. En slik drink er hyggelig å drikke med bakevarer eller uten snacks.

Kardemomme har en spesiell plass i indisk kultur. Det brukes ikke bare i helbredelse, men også i kultualritualer. Det antas at det vekker livets energier og god helse.

Video: Kardemommete

Vi anbefaler å lese


Legg igjen en kommentar

å sende

avatar
wpDiscuz

Ingen kommentarer ennå! Vi jobber for å fikse det!

Ingen kommentarer ennå! Vi jobber for å fikse det!

skadedyr

skjønnhet

reparasjoner