5 uvanlige kaffealternativer: hvordan kaffe kan erstattes

Hvis du vil bytte ut din vanlige morgendrikk med et tryggere alternativ som ikke vil forårsake hjerterytme og avhengighet, kan du se nærmere på drinker fra andre produkter.

Byggkaffe

For tilberedning av slik kaffe tas byggkorn. De blir stekt, malt og enten kokt i en turk for en dyp og fyldig smak, eller helt enkelt helles med kokende vann. Du kan tilsette sikori, ingefær eller kanel til drinken - det avhenger av dine personlige preferanser.

Byggkaffe anbefales for alle som har problemer med nyrene, mage-tarmkanalen og brystkjertlene.

Eikenøttkaffe

Eikerndrikken har en ganske spesifikk smak, som er preget av uttalt bitterhet med valnøtt-woody notater. Leger og ernæringsfysiologer erkjenner imidlertid enstemmig fordelene. Drikken vil munne deg opp, så ikke drikk den på ettermiddagen, ellers risikerer du ikke å sovne.

Eikenøttkaffe har antibakterielle egenskaper og styrker immunforsvaret. Det eliminerer ødem og har en antispasmodisk effekt.

Gurkemeie Latte

Denne eksotiske drikken smaker virkelig som latte. Kaffe har god effekt på fordøyelsesfunksjonen og demper sug etter søtsaker. For å tilberede det, må du bevæpne deg med ingefær og gurkemeierot, samt kanelstenger. De knuste produktene må kokes til vannet blir mørkoransje. Fullfør drinken med pisket kokosmelk.

Sikori-kaffe

Smaken på sikori-drinken ligner kaffe like mye som den smaker - det er derfor den er så populær som surrogat. Når plantens røtter blir bearbeidet, dannes det aromatiske forbindelser som ligner koffein - stoffet som er ansvarlig for kaffearomaen vi elsker så mye.

Koffein i planten er helt fraværende, så sikori ikke har en stimulerende effekt på hjertet, blodkarene og nervesystemet. Du vil være sprek og full av energi på bekostning av en annen - sikori er rik på vitaminer og andre gunstige stoffer.

Hvis du har jernmangelanemi, pankreatitt utover det akutte stadiet, galleblæresykdom, dysbiose eller nevasteni, må du gjerne drikke en slik drink. Brygger du sikori med melk, vil dette bidra til å roe ned og samtidig styrke kroppen.

Pærefrø

Hvis du er en fan av pærer, vil du helt sikkert like kaffe laget av frøene deres. Benene er stekt, knust og brygget på vanlig måte. Inkluder en slik drink i morgenkostholdet ditt, så vil du se at det ikke bare er mulig å leve uten kaffe, men også hyggelig.

Video: sunne drinker som erstatter kaffe